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走るネコ ~ 考えるランニング
走って、登って、考えて。カラダとアタマのエクササイズ。ゴールに向けてコツコツと、Let's Enjoy Running Life! ~ フルマラソンサブ3を目指しつつ、トレイルランニングやウルトラマラソンにも挑戦する日々の記録です。
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タグ:
Haskell and Fox
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心拍数と運動強度 ~ どの方式が良いか?
2016-09-08
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最大心拍数の計算方法 ~ “220-年齢”の公式は正しくない?
2016-09-01
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